Manfred Alexander Papst

M.A.P. Arbeitsbereiche und Kompetenzen

Dipl. Sozial- und Berufspädagoge

TTM Gesundheits- und Ernährungscoach

Kursleiter an der Volkshochschule Steiermark

Humanenergetiker

Arbeitsbereiche

seit 2019*

Kursleiter an Volkshochschulen in der Steiermark

Seit Herbst 2019 kann ich aufgrund des erfreulich hohen Interesses, an mehreren Standorten der VHS Steiermark, Tages und Halbtages-Workshops und Seminare zu unterschiedlichsten Themen, mit dem Spektrum von Kind und Familie, bis zu Fragen nach Zusammenhängen zwischen Emotionen und Gesundheit durchführen. Themenschwerpunkte sind immer mehr Aspekte gesunder Ernährung, die Gestaltung gesundheitsfördernder, individueller Alltagskonzepten und die Weiterentwicklung eigener Potenziale und Veranlagungen um Belastungssituationen gut meistern zu können. Die ganzheitlichen Ansätze der traditionellen tibetischen Gesundheitslehre bilden dabei, neben meinen Erfahrungen aus langjähriger beruflicher Arbeit mit Menschen und aus zahlreichen Ausbildungen in unterschiedlichen Bereiche, eine zunehmend bedeutsamer werdende Säule meiner Lehrtätigkeit.

seit 2011 *

Berufsberatung, Casemanagement und Jobcoaching

Unterstützung bei schwierigen Alltagssituationen sowie bei Fragen der Berufsorientierung und Optimierung von Bewerbungsprozessen, Netzwerkarbeit mit Unternehmen und Sozialen Organisationen

seit 2012 * humanenergetische Balancearbeit

Balancearbeit zur ganzheitlichen Harmonisierung von Störungen auf körperlicher und emotionaler Ebene

Bioresonanztherapie
chinesische Fußreflexzonen Massage
Akupressur und Triggerpunkt Massage
Aromatherapie

seit 2012 * ganzheitliche Gesundheitsberatung

Ganzheitliche Gesundheitsberatung zu Fragen der allgemeinen Gesundheitsförderung, Konflikt- und Burnout Prävention, die gesundheitsfördernde Anwendung von ätherischen Ölen in der Aromatherapie und Unterweisung in Akupressur und Fußreflexzonenmassage

seit 2019 * TTM -Ernährungsberatung

gemäß der Traditionellen Tibetischen Gesundheits- und Ernährungslehre

Wie bei allen ganzheitlichen Gesundheitssystemen erfolgt auch gemäß der Ernährungslehre der TTM eine sehr individuelle Betrachtung der möglichen Auslöser und Ursachen einer Störung und die Berücksichtigung der wesentlichen personenabhängigen Einflussfaktoren, bevor ein Ernährungsplan erstellt werden kann.

Um bei Gesundheitsstörungen die richtigen Ernährungsempfehlungen geben zu können, bedarf es eines eingehenden persönlichen Gesprächs. Neben der Berücksichtigung des individuellen Persönlichkeitstyps wird versucht zu ergründen, ob es sich nach der TTM um eine "heiße oder kalte Störung " handelt.

Um mit Ernährungsumstellung Gesundheitsstörungen zu beheben, ist es in der Ernährungsberatung wichtig festzustellen, welche Nahrungsmittel, welche Wirkkraft bzw. Zubereitungsformen von Speisen und Gewürzen vorrangig dazu geeignet sind, die häufigste Ursache zu beseitigen - die Störung der drei Verdauungshitzen.

In Seminaren können Interessierte sich über die praktischen Aspekte der Ernährungslehre der TTM informieren und die Grundlagen für die Erstellung eines individuellen, auf den Persönlichkeitstyp und spezifische Alltagseinflüsse abgestimmten Ernährungsplanes kennenlernen.

seit 2016 * TTM Gesundheitscoaching

Die Begleitung von Menschen, die an einer Verbesserung ihrer Gesundheit interessiert sind, erfolgt meist über einen Zeitraum von 6 bis 12 Monaten. Im Rahmen des Coaching erhalten sie Anleitung und Unterstützung bei der Entwicklung eines individuellen Gesundheitskonzeptes.

Die mehrmonatige persönliche Begleitung erleichtert meist die Einleitung der Veränderung des persönlichen Verhaltens bzw. Konfliktverhaltens im Team oder auf Beziehungsebene.

Das TTM-Gesundheitscoaching umfasst Reflexionsarbeit zur eigenen Persönlickeit, zu eventuell belastenden Alltagssituationen und Konfliktthemen, bishin zur Unterstützung bei der Umsetzung neuer gesundheitsfördernder Impulse entsprechend der Traditionellen Tibetischen Ernährungs- Gesundheits- und Typenlehre.

Dasselbe gilt auch für das TTM Ernährungscoaching beim Wunsch nach Umstellung des eigenen Ernährungsverhaltens auf eine gesundheitsfördernde, typengerechte Ernährung.

seit 2016 * M.A.P. Gesundheits-Mentoring

Die Vermittlung alternativer Sichtweisen über die Ursache von Konflikten, Krisen und Krankheiten und von individuellen Wegen der positiven Veränderung stellen oftmals für Ratsuchende einen wertvollen neuen Impuls dar.

Diese Perspektivenerweiterung regt viele zu einer reflektierten Betrachtung des eigenen Denkens und Handelns im privaten wie auch beruflichen Umfeld und zur Entwicklung eines gesundheitsfördernden Alltagsverhaltens an.

So versteht sich Gesundheitsmentoring als Form der anleitenden Begleitung und Impulsgeber beim Wunsch nach einer individuellen Entwicklung eines gesundheitsbewussteren Lebens und nach einer Weiterentwicklung persönlicher, mentaler und emotionaler Stärken.

Die Weitergabe von ganzheitlichen westlichen Ansätzen gepaart mit jenen der Traditionellen Tibetischen Medizin kann bei Fragen zur gesunden Bewältigung eines gestressten Alltags für viele einen wertvollen Impuls darstellen.

seit 2017 * Seminartätigkeit und Workshops ....

.... zum breiten Themenkreis der Anwendungsmöglichkeiten vieler der gesundheitsfördernden Aspekte der traditionellen tibetischen Gesundheits- und Ernährungslehre in unserem Alltag und Anleitung ratsuchender Menschen, die diese Aspekte bei der Entwicklung ihres individuellen Gesundheitskonzeptes effizient berücksichtigen wollen.

Teilnehmer und Teilnehmerinnen an den Seminaren erhalten eine praxisnahe Einführung in die Anwendungsbereiche der Gesundheits- Typen- und Ernährungslehre der Traditionellen Tibetischen Medizin.