(VHS Titel - Auf den Spuren tibetischer Lehren gesund durch den Alltag)

Die zwei  Workshops bieten einen interessanten Einblick in das faszinierende holistische Gesundheitssystem der Traditionellen Tibetischen Medizin mit dem Ziel, individuelle, der eigenen Persönlichkeit entsprechende Wege zu entdecken, um den Lebensalltag mit einfachen Mitteln gesünder und stressfreier gestalten zu können.

Wir befassen uns eingehend mit unserer Gesundheit, psychosomatischen Phänomenen sowie täglichen Verhaltensweisen und deren Abhängigkeit von angeborenen Veranlagungen und Potentialen. Weiters widmen wir uns dem Einfluss unserer Emotionen auf unsere Gesundheit sowie den Grundzügen der tibetischen Ernährungslehre. 

KURS    

Workshop  Teil 1

(VHS Titel - Auf den Spuren tibetischer Lehren gesund durch den Alltag)

Einführung in die Grundlagen der  Traditionellen Tibetische Medizin 

In diesem Kurs lernen sie die Grundlagen des ganzheitlichen Gesundheitssystems der "Traditionellen Tibetischen Medizin" und die, gemäß TTM individuell dem angeborenen Konstitutionstyp zugeordneten, Potentiale kennen und Wege, die helfen können den Lebensalltag gesünder und stressfreier zu gestaltet.

Workshop Teil 2 

(VHS Titel - Auf den Spuren tibetischer Lehren gesund durch den Alltag)

Gesund durch den Alltag im Umfeld krankmachender Emotionen 

Einführung in die Ernährungslehre der Traditionellen Tibetischen Medizin

Emotionen und ihre unterschiedlichen, vom Konstitutionstyp beeinflusste, gesundheitlichen Wirkungen - mein persönlicher Weg - gesund durch Freizeit und Beruf.

Einführung in die Ernährungslehre der TTM - die Wirkkräfte der sechs Geschmacksrichtungen und Eigenschaften unserer Nahrung als Gesundmacher.  Mit einer typengerechten Ernährung gesund durch das Jahr.