Workshop - Thema
Emotionen im Alltag und unsere Gesundheit
Risikopotential negativer Emotionen – Wege eines individuellen Ausgleichs
Psychischer Stress, Angst, Sorge und Wut, sind negative Emotionen und gesundheitsgefährdende Begleiter, ob am Arbeitsplatz oder
privat. Wir befassen uns mit dem Zusammenhang von angeborener Persönlichkeit, individuellem emotionalen Potential, Verhaltensmustern, Belastungsreaktionen und individuellen Möglichkeiten eines
gesunden Ausgleichs im Alltag mit ganzheitlichen Ansätzen a
us der tibetischen Gesundheitslehre.
Hinweis: Inhalt entspricht dem Themenkreis des ersten Teils der Workshops, die an der VHS Bruck/M und
Leibnitz unter dem Titel "Gesunde Emotionen und Ernährung" angeboten werden.
Neu im Sommer 2022 als Jahresabschluss ein zweitägiges
- TTM - Praxis-Workshop auch mit Vertiefung der Themenbereiche Emotionen und Gesundheit
Emotionen im Alltag und unsere
Gesundheit
Risikopotential negativer Emotionen
- Stress, Angst und Sorgen - Wege eines individuellen Ausgleichs
Graz - Termine an der Volkshochschule Steiermark
Gesunde Emotionen und Ernährung
Tibetische Gesundheits- und Ernährungslehre - Teil 2+3
Bruck / Mur - Termine an der Volkshochschule Steiermark
Gesunde Emotionen und Ernährung
Termine an der Volkshochschule Steiermark
Workshop Thema
Neu - Jahresabschluss TTM Workshop -
Reihe: Spiel - Praxis- Workshop
Im Rahmen der Kurse an der VHS Graz und Bruck/Mur im Sommer 2022 bietet sich in lockerer
Atmosphäre die Möglichkeit einer Vertiefung des, in den Seminaren zur "Tibetischen Gesundheits- und Ernährungslehre" gewonnenen Wissens, über Ihr Nyespa, gesundheitsfördernde Ernährung und
gesundes Alltagsverhalten. Eineinhalb Tage lang spielen Sie sich selbst als Lung/Tripa/Bäken oder Mischtyp durch ein ganzes Jahr. Dabei wählen Sie in abwechslungsreichen, alltagsnahen
Spielsituationen die für Ihren Typ richtige Entscheidung, passende Reaktion, Ernährung und Emotion, die Ihnen hilft, gesund durch das Jahr zu kommen.
JAHRESABSCHLUSS der mehrteiligen Workshop Reihe
- Tibetische Gesundheits – Typen- und Ernährungslehre
Graz - Termine an der Volkshochschule Steiermark
