Workshop - Thema
Ernährung als "Lebens"-Mittel - Tibetische Ernährungslehre
Teil 3 der mehrteiligen Workshop Reihe über die Grundlegen Traditionelle Tibetische Medizin - Typen- und Ernährungslehre
Im Workshop befassen wir uns mit den Aspekten typengerechter Ernährung und passenden Nahrungsmitteln aus der Sicht der
Traditionellen Ernährungslehre, als Grundlage und Voraussetzung für eine nahhaltige Gesundheit auf körperlicher und psychischer Ebene.
Konstitutionstyp, Wetterlage, Gemütszustand, Alter, Verdauungskraft usw. sollten berücksichtigt werden, wollen wir die Kräfte von
Gewürzen und Lebensmittel optimal nützen. Aus Sicht der Tibetischen Ernährungslehre haben der Geschmack süß, sauer, salzig usw. und unsere Nahrung mit ihren unterschiedlichen Qualitäten, Einfluss
auf die Verdauung, Zellerneuerung, Organfunktion und auch auf die Psyche. Dabei wollen wir unsere Nahrungsmittel als das betrachten, was sie wirklich sind - lebenswichtige Mittel, um gesund
zu bleiben!
Abhängig vom Jahres-Seminarprogramm der Volkshochschule wird dieses Thema
- als eigenständiger Teil der mehrteiligen Workshop Reihe „Grundlagen der Traditionellen Tibetischen Medizin“ (VHS Graz /
Bruck /Mur) angeboten
- oder in kürzerer Form als zweiter Teil der mehrteiligen Workshop Reihe „Gesunde Emotionen und Ernährung“ in gekürzter Form als
Einführungsseminar in die Grundlagen der TTM Ernährungslehre. (Leibnitz und Bruck / Mur)
Neu im Sommer 2022 als Jahresabschluss ein zweitägiges - TTM - Praxis-Workshop auch mit Themenbereich mit richtiger Ernährung gesund durch's Jahr
Kurstitel: Ernährung als "Lebens"-Mittel -Tibetische Ernährungslehre
Graz - Termine an der Volkshochschule Steiermark
Kurstitel: Gesunde Emotionen und Ernährung - Tibetische Gesundheits- und
Ernährungslehre
Bruck / Mur - Termine an der Volkshochschule Steiermark
Kurstitel: Gesunde Emotionen und Ernährung - Tibetische Gesundheits- und Ernährungslehre
Termine an der Volkshochschule Steiermark
Workshop - Thema
NEU; Jahresabschluss - Ein Praxis
TTM - Spiel - Workshop an der VHS Graz und Bruck/Muri m Sommer 2022
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Es bietet in lockerer Atmosphäre Gelegenheit, das, in den verschiedenen Workshops zur "Tibetischen Gesundheits- Typen- und
Ernährungslehre" gewonnene Wissen zu vertiefen, wie z.B. die Bedeutung Ihres Nyespa, wenn es um die Fragen individuell guter Entscheidungen, jahreszeitbedingt gesundheitsfördernder
Ernährung, bzw. einem gesunden Alltagsverhalten geht.
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Eineinhalb Tage lang „spielen Sie sich selbst“, als Lung/Tripa/Bäken oder Mischtyp durch ein ganzes Jahr. Finden Sie Ihr
Gesundheitskonzept und wählen Sie in abwechslungsreichen, alltagsnahen, vorbereiteten Spielsituationen, die für Ihren Typ gesunde Entscheidung, bzw. passende Reaktion auf
Alltagssituationen, und überlegen welche Ernährung und Emotion Ihnen helfen kann, gesund durch das Jahr zu kommen.
JAHRESABSCHLUSS der mehrteiligen Workshop Reihe
- Tibetische Gesundheits – Typen- und Ernährungslehre
Graz - Termine an der Volkshochschule Steiermark
JAHRESABSCHLUSS der mehrteiligen Workshop Reihe
-Tibetische Gesundheits – Typen- und Ernährungslehre
Bruck / Mur - Termine an der Volkshochschule Steiermark
